С 19 по 25 мая проводится Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы — в рамках Всемирного дня щитовидной железы, который отмечается ежегодно 25 мая. Цель недели — привлечь внимание к важности сохранения здоровья желез внутренней секреции и формирования у населения культуры профилактики.
Эндокринная система — это сеть желез, вырабатывающих гормоны, которые регулируют работу практически всех органов и систем организма: обмен веществ, уровень сахара в крови, половую функцию, рост и развитие, эмоциональное состояние. Нарушения в её работе могут привести к таким распространённым заболеваниям, как сахарный диабет, гипотиреоз, ожирение, нарушения менструального цикла и бесплодие.
Причины эндокринных нарушений:
- наследственная предрасположенность;
- хронические заболевания;
- стрессы;
- неправильное питание;
- избыточный вес;
- дефицит йода в рационе;
- малоподвижный образ жизни.
Как защитить эндокринную систему:
✅ Соблюдайте принципы сбалансированного питания, включая продукты, богатые йодом: морская рыба, морская капуста, йодированная соль.
✅ Поддерживайте здоровую массу тела.
✅ Регулярно занимайтесь физической активностью.
✅ Снижайте уровень стресса — эмоциональное здоровье напрямую связано с гормональным фоном.
✅ Не пренебрегайте профилактическими осмотрами — ранняя диагностика позволяет вовремя скорректировать состояние и избежать осложнений.
📍Пройти диспансеризацию и получить консультации специалистов вы можете в Городской поликлинике №4 г. Благовещенска.
Наши врачи помогут оценить состояние эндокринной системы, при необходимости направят на анализы и назначат индивидуальные рекомендации.
🩺 Помните: своевременное внимание к здоровью — основа долголетия и хорошего самочувствия. Приглашаем вас на профилактический приём! >>> https://28gp4.ru/запись-на-прием/