Неделя без алкоголя: шаг к здоровью и долголетию

Проблема потребления алкоголя остаётся одной из ключевых угроз здоровью населения. По оценкам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), алкоголь является одним из ведущих факторов риска преждевременной смертности и инвалидизации. Так, с его употреблением связано 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.

В то же время в нашей стране уже наблюдаются положительные изменения. Согласно данным Минздрава России, благодаря государственным мерам профилактики, просветительской работе и развитию медицины, потребление алкоголя постепенно снижается. Существенно уменьшилось количество пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая тяжёлые формы — алкогольные психозы.

Важно помнить: не существует безопасных доз алкоголя. Любое его количество связано с риском для здоровья. Это подтверждает ВОЗ, подчёркивая, что «безопасный уровень потребления алкоголя отсутствует». Единственно верный подход — полный отказ от алкоголя.

Неделя без алкоголя — это не просто символическая акция. Это возможность дать организму передышку и почувствовать реальные изменения: крепкий сон, повышение энергии, улучшение внешнего вида и самочувствия. Даже короткий отказ от алкоголя помогает печени восстановиться, улучшает работу сердца и общее состояние организма.

🏥 Городская поликлиника №4 напоминает: забота о здоровье начинается с осознанных решений. Отказ от алкоголя — это шаг к долгой, активной и полноценной жизни.

CATEGORIES

Uncategorized
Перейти к содержимому