С 29 сентября по 5 октября по инициативе Минздрава РФ в России проходит Неделя ответственного отношения к сердцу. Эта акция приурочена к Всемирному дню сердца (29 сентября) и подчеркивает ключевую роль первичной медико-санитарной помощи, то есть поликлиник, в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями (ССЗ). Именно поликлиника — ваша первая и главная точка входа для сохранения здоровья сердца.
Почему сердце требует нашего внимания?
Сердечно-сосудистые заболевания остаются основной причиной смертности во всем мире. Но важно помнить: большинство из них предотвратимы. Состояние сердца и сосудов напрямую зависит от образа жизни и контроля факторов риска. Беречь сердце необходимо в любом возрасте, но особенно — с момента появления первых «звонков» во взрослом возрасте.
Роль поликлиники: три столпа здоровья вашего сердца
- Ранняя диагностика (Повышение выявляемости).
Многие заболевания сердца на ранних стадиях протекают бессимптомно. Задача поликлиники — найти их до появления осложнений. Для этого существует:- Диспансеризация и профилактические осмотры: включают измерение АД, ЭКГ, анализ крови на холестерин и глюкозу.
- Работа терапевта: Врач оценивает совокупность факторов риска (возраст, наследственность, курение, вес) и направляет на углубленное обследование при необходимости.
- Профилактическое консультирование (Повышение информированности).
Наши врачи (терапевты, кардиологи) не только лечат, но и учат, как сохранить здоровье. На консультациях вы получите персональные рекомендации:- По питанию: Как снизить потребление соли, вредных жиров и сахара.
- По физической активности: Как безопасно включить в жизнь необходимые 150 минут умеренной нагрузки в неделю.
- По контролю стресса и отказу от вредных привычек.
- Диспансерное наблюдение (Повышение приверженности терапии).
Если диагноз уже установлен, важно регулярно наблюдаться у врача. Поликлиника обеспечивает:- Контроль эффективности назначенного лечения.
- Коррекцию терапии при необходимости.
- Поддержку и мотивацию пациента для соблюдения рекомендаций, что является залогом успешного лечения.
Практические шаги для каждого пациента:
- Знайте свои цифры: Ваше целевое артериальное давление — ниже 140/90 мм рт. ст. Уровень общего холестерина должен быть ниже 5 ммоль/л.
- Проходите диспансеризацию: Это ваше право и ответственность перед собственным здоровьем.
- Не игнорируйте симптомы: Обращайтесь к терапевту при появлении таких признаков, как повышенное давление, одышка, дискомфорт в груди, учащенное или нерегулярное сердцебиение.
Заключение:
Здоровье сердца — это не вопрос случая, а результат осознанных действий и сотрудничества с врачом. Городская поликлиника создает все условия для того, чтобы каждый житель мог получить квалифицированную помощь, начиная с профилактики. Используйте эту неделю как повод записаться на прием к терапевту, пройти несложное обследование и сделать уверенный шаг к долгой и здоровой жизни.
Куда обратиться?
Записаться на прием к терапевту можно через:
- Портал «Госуслуги» https://www.gosuslugi.ru/
- Регистратура РФ https://регистратура28.рф/
- Call-центр поликлиники: +7 (4162) 22-00-55
- В регистратуре поликлиники.
Берегите свое сердце — оно одно на всю жизнь.