С 27 октября по 2 ноября в нашей поликлинике проходит Неделя борьбы с инсультом. Узнайте о главных симптомах, факторах риска и простых правилах профилактики, которые могут спасти жизнь.
Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается День борьбы с инсультом. Это грозное заболевание остается одной из главных причин смертности и инвалидности. Но важно помнить: инсульт можно предотвратить, а его последствия — минимизировать, если вовремя распознать симптомы и обратиться за помощью.
Что такое инсульт?
Инсульт — это острое нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к повреждению и отмиранию нервных клеток. Главный принцип в борьбе с ним: «Время = мозг». Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на полное восстановление.
УДАР: Запомните главные симптомы инсульта
- У — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка может быть перекошенной, а уголок губ опущен.
- Д — Движение. Попросите поднять обе руки или обе ноги. Одна из конечностей будет подниматься медленнее или не поднимется вообще.
- А — Артикуляция. Попросите произнести простую фразу. Речь будет невнятной, замедленной или невозможной.
- Р — Решение. Если вы обнаружили хотя бы один из этих симптомов, немедленно вызывайте скорую помощь по номеру 103! Обязательно скажите диспетчеру, что подозреваете инсульт.
Кто в группе риска?
Особое внимание своему здоровью следует уделить, если у вас есть один или несколько факторов риска:
- Пожилой возраст (особенно после 65 лет)
- Артериальная гипертензия (увеличивает риск инсульта в два раза!)
- Повышенный уровень холестерина и атеросклероз
- Курение
- Сахарный диабет
- Ожирение
- Заболевания сердца (мерцательная аритмия, инфаркт миокарда в анамнезе)
Профилактика — ваше главное оружие
До 80% инсультов можно предотвратить, следуя простым правилам:
- Контролируйте давление. Регулярно измеряйте артериальное давление. Если оно consistently повышено, обратитесь к врачу для подбора терапии.
- Правильно питайтесь. Откажитесь от досаливания готовой пищи и ограничьте потребление соленых продуктов. Формируйте культуру здорового питания в семье.
- Откажитесь от вредных привычек. Курение — один из самых опасных факторов.
- Следите за здоровьем. Регулярно проходите диспансеризацию, контролируйте уровень холестерина и сахара в крови.
- Соблюдайте рекомендации врача. Правильно подобранная терапия при гипертонии, диабете и болезнях сердца значительно снижает риски.
В течение Недели борьбы с инсультом в нашей поликлинике вы можете:
- Получить консультацию терапевта или врача-невролога.
- Измерить артериальное давление в холле.
- Взять информационные памятки по профилактике инсульта.
Помните, ваше здоровье — в ваших руках! Берегите себя и своих близких.