О репродуктивном здоровье принято говорить преимущественно в контексте женского здоровья. Однако специалисты напоминают: способность к зачатию, гормональное благополучие и качество жизни мужчины во многом зависят от своевременной профилактики и регулярных обследований.
Почему мужчинам важно проходить репродуктивную диспансеризацию, какие заболевания могут долгое время никак себя не проявлять и почему не стоит ждать появления симптомов, рассказал врач-уролог, андролог городской поликлиники №4 Благовещенска Никита Евгеньевич Жоров.
Мужской фактор играет значительную роль
По словам специалиста, сегодня доказано, что мужской фактор встречается примерно в 40–50% случаев бесплодия в семье.
— Традиционно внимание к репродуктивному здоровью уделялось женщинам, однако примерно в 40–50% бесплодных пар мужской фактор присутствует либо как единственная причина, либо как часть комбинированного бесплодия, — отмечает Никита Жоров.
Именно поэтому забота о репродуктивном здоровье должна начинаться задолго до того момента, когда семья планирует рождение ребенка.
Репродуктивная диспансеризация позволяет выявлять заболевания на ранних стадиях, когда человек еще не испытывает никаких неприятных симптомов. Во время обследования специалисты оценивают состояние репродуктивной системы, гормональный статус, факторы риска эректильной дисфункции и другие заболевания, способные повлиять на мужское здоровье.
— Ухудшение параметров спермы нередко становится ранним маркером проблем со здоровьем мужчины в целом, — подчеркивает врач.
Болезнь может никак не проявляться
Одна из главных причин регулярных профилактических осмотров заключается в том, что многие заболевания длительное время протекают бессимптомно.
Среди них:
- варикоцеле;
- мужское бесплодие;
- гипогонадизм на ранних стадиях;
- инфекции, передающиеся половым путем;
- доброкачественная гиперплазия предстательной железы на начальных этапах;
- рак яичка;
- рак предстательной железы на ранних стадиях;
- метаболический синдром, сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
При этом многие из перечисленных состояний со временем могут привести к снижению фертильности, нарушениям половой функции и ухудшению общего состояния организма.
— Отсутствие жалоб не всегда означает отсутствие заболевания, — напоминает специалист.
Образ жизни напрямую влияет на репродуктивное здоровье
Современные исследования подтверждают: состояние репродуктивной системы тесно связано с образом жизни мужчины.
Сохранению мужского здоровья способствуют:
- поддержание нормальной массы тела;
- регулярная физическая активность;
- полноценный сон;
- сбалансированное питание;
- отказ от курения;
- ограничение употребления алкоголя;
- снижение уровня хронического стресса;
- профилактика перегрева яичек и воздействия вредных производственных факторов.
Особое внимание врач рекомендует уделять борьбе с избыточным весом.
— Избыток жировой ткани приводит к гормональным изменениям, снижению уровня тестостерона и ухудшению качества спермы, — объясняет Никита Евгеньевич.
Недосып, курение и стресс — не безобидные привычки
Многие мужчины недооценивают влияние повседневных факторов на репродуктивную функцию.
Между тем хроническое недосыпание связано со снижением выработки тестостерона, ухудшением качества спермы и сексуальной функции.
Курение усиливает окислительный стресс в организме, повреждает ДНК сперматозоидов, снижает их подвижность и повышает риск бесплодия.
Не менее опасным фактором является постоянный стресс.
— Хронический стресс способен нарушать работу гормональной системы, приводить к снижению либидо, эректильным нарушениям и ухудшению сперматогенеза, — говорит врач.
При этом чаще всего негативные факторы действуют одновременно, усиливая влияние друг друга.
Почему мужчины откладывают обследование
По наблюдениям специалистов, молодые мужчины значительно реже обращаются за профилактической помощью, чем женщины.
Основными причинами становятся:
- отсутствие симптомов;
- уверенность в собственном здоровье;
- убеждение, что серьезные проблемы возникают только в старшем возрасте;
- страх услышать диагноз;
- недостаточная информированность о рисках.
В результате многие пациенты приходят к врачу уже тогда, когда сталкиваются с бесплодием, эректильной дисфункцией или нарушениями мочеиспускания.
Что важно проверить после 30 лет
Врач напоминает: даже при хорошем самочувствии мужчинам рекомендуется проходить профилактические обследования.
Базовый минимум включает:
- консультацию уролога;
- осмотр наружных половых органов;
- оценку состояния яичек;
- общий анализ мочи;
- контроль артериального давления;
- оценку индекса массы тела и окружности талии;
- определение уровня глюкозы крови;
- исследование липидного профиля;
- оценку сердечно-сосудистых рисков.
По показаниям могут назначаться дополнительные обследования:
- УЗИ органов мошонки;
- спермограмма;
- MAR-тест;
- гормональное обследование;
- обследование на инфекции, передающиеся половым путем;
- УЗИ или ТРУЗИ предстательной железы.
После 45–50 лет совместно с врачом обсуждается необходимость скрининга рака предстательной железы с определением уровня ПСА и учетом индивидуальных факторов риска.
Главное — не ждать симптомов
Специалисты подчеркивают: профилактика всегда эффективнее лечения уже развившегося заболевания.
— Главный принцип современной профилактики заключается в том, что мужчине не нужно ждать появления симптомов. Репродуктивное здоровье, как и сердечно-сосудистое, значительно легче сохранить, чем восстанавливать после развития заболевания, — резюмирует Никита Жоров.
Регулярная диспансеризация помогает вовремя обнаружить скрытые проблемы, сохранить репродуктивную функцию и поддерживать высокое качество жизни на протяжении многих лет.