С 4 по 10 августа проходит Неделя популяризации грудного вскармливания — время, когда важно напомнить о пользе грудного молока для здоровья ребенка и матери.
Грудное вскармливание — это не просто естественный процесс, а один из самых эффективных способов защитить здоровье и жизнь младенцев. Однако, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), только 1 из 3 детей в мире получает исключительно грудное молоко в первые шесть месяцев жизни, как это рекомендуется. И этот показатель не меняется уже 20 лет.
Почему грудное молоко незаменимо?
👶 Для ребенка:
Грудное молоко — идеальный, сбалансированный и безопасный продукт, созданный природой специально для младенцев. Оно:
- содержит антитела, защищающие от инфекций;
- поддерживает микрофлору кишечника и здоровье ЖКТ;
- снижает риск ОРВИ, инфекций мочевыводящих путей и неправильного прикуса;
- способствует когнитивному и речевому развитию;
- укрепляет эмоциональную связь с матерью;
- снижает риск ожирения, диабета и других хронических заболеваний в будущем.
Уже в первые месяцы жизни грудное молоко полностью покрывает потребности ребенка в питательных веществах и энергии. Даже во второй половине первого года оно обеспечивает половину необходимых веществ, а на втором году жизни — около трети.
🤱 Для матери:
Грудное вскармливание полезно не только малышу, но и женщине:
- ускоряет восстановление после родов благодаря выработке окситоцина;
- снижает уровень стресса и риск послеродовой депрессии;
- защищает от рака молочной железы и яичников;
- снижает риск остеопороза и переломов в постменопаузе;
- помогает предотвратить диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Что важно помнить?
ВОЗ рекомендует:
✔ Начинать грудное вскармливание в течение первого часа после родов.
✔ Кормить исключительно грудью до 6 месяцев.
✔ После введения прикорма продолжать грудное вскармливание до 2 лет и дольше — по желанию матери и ребенка.
Если возникли трудности
Первые шаги в грудном вскармливании могут вызывать вопросы:
- как наладить процесс?
- как избежать трещин и дискомфорта?
- как правильно прикладывать ребенка?
Не оставайтесь один на один с проблемами!
Врачи, патронажные медсёстры и консультанты по грудному вскармливанию помогут вам пройти этот путь с уверенностью и спокойствием.
Грудное вскармливание — это не просто питание. Это любовь, забота, здоровье и уверенность в завтрашнем дне для вашего малыша.