С 22 по 28 сентября в России проходит
Это прекрасный повод напомнить нам всем, что самое ценное — это здоровье, а лучшая инвестиция в него — своевременная профилактика. В этой статье мы разберем, что такое ответственное отношение к здоровью и как регулярные обследования помогают сохранить активность и долголетие.
Что такое ответственное отношение к здоровью?
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ответственное отношение к здоровью как способность людей укреплять свое здоровье, предотвращать болезни, поддерживать его и справляться с заболеваниями. Это не разовая акция, а непрерывный процесс, в котором вам помогают медицинские работники, но ключевая роль принадлежит именно вам.
Три кита ответственного отношения к здоровью:
- Соблюдение здорового образа жизни. Это основа основ. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, достаточный сон и управление стрессом — простые, но эффективные шаги для предотвращения многих заболеваний.
- Мониторинг собственного здоровья. Внимательное отношение к сигналам своего тела, регулярное измерение артериального давления, контроль пульса, веса, а также прохождение профилактических обследований.
- Ответственное использование продукции для здоровья. Это означает грамотное применение лекарственных препаратов (строго по назначению врача, с соблюдением дозировок и правил хранения), а также использование медицинских изделий и БАДов с пониманием их действия.
Главный инструмент заботы о себе: диспансеризация и профосмотры
Ответственное отношение к своему здоровью не только улучшает качество жизни здесь и сейчас, но и позволяет значительно увеличить ее продолжительность. Самый эффективный способ проверить свое здоровье комплексно — это регулярно проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры.
Для чего это нужно?
- Раннее выявление заболеваний. Многие серьезные болезни (сердечно-сосудистые, онкологические, диабет) на ранних стадиях протекают бессимптомно. Диспансеризация помогает обнаружить их тогда, когда лечение наиболее эффективно.
- Оценка факторов риска. Обследования позволяют выявить предрасположенности к развитию тех или иных заболеваний и вовремя дать рекомендации по их коррекции.
- Профилактика. Даже если вы чувствуете себя абсолютно здоровым, диспансеризация — это способ убедиться в этом и получить персональные советы по сохранению здоровья.
Важный момент: «А если я уже состою на диспансерном учете?»
Даже если у вас уже есть хроническое заболевание, и вы регулярно посещаете врача, прохождение диспансеризации все равно необходимо. Она направлена на комплексную оценку здоровья и может выявить другие хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ), которые могли остаться в тени основного диагноза. Это полноценная проверка всех систем организма.
ИТАК
Здоровье — это ресурс, который нуждается в регулярной заботе и внимании. Неделя информирования о диспансеризации — это напоминание о том, что у каждого из нас есть возможность сделать простой, но важный шаг навстречу своему благополучию.
Используйте свое право на здоровье! Запишитесь на диспансеризацию в нашей поликлинике сегодня.
Узнать, в каком объеме обследований вы нуждаетесь в этом году, и записаться можно:
- Через Единый портал госуслуг или https://регистратура28.рф/
- По телефону call-центра/регистратуры: +7 (4162) 22-00-55
- В регистратуре нашей поликлиники: Благовещенск, Амурская улица, 213
Будьте здоровы и ответственны!