Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы С 20 по 26 мая мы уделяем особое внимание нашему здоровью, а именно профилактике заболеваний эндокринной системы! Эндокринная система отвечает за гормональный баланс в организме, и её здоровье – залог нашего общего благополучия. Давайте разберёмся, как мы можем поддержать её в отличной форме: Правильное питание: Включайте в рацион продукты, богатые…

13 — 19 мая — Неделя профилактики повышения артериального давления Знаете ли вы, что артериальное давление (АД) зависит от множества факторов? От возраста, пола, времени суток, физической активности, даже от стресса! Но как важно следить за ним, особенно чтобы избежать серьезных заболеваний сердца и сосудов. Что означают показатели артериального давления 120/80? Первая цифра — максимальная…

Симуляционное обучение и цифровая медицина. 24 апреля в Амурской медакадемии открылся IV Всероссийский образовательный форум «Наука и практика в медицине». Открылся Форум заседанием консорциума «Цифровое здоровье», который объединил вузы, органы власти, медицинские учреждения, общественные организации для работы над общими темами: разработка и внедрение в практическую медицину простых цифровых продуктов и технологий, которые могут быть использованы…

С 22 по 28 апреля в России проходит «Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах». Это отличный повод внедрить здоровые привычки в нашу рабочую рутину и сделать рабочую среду более «дружелюбной».⁣ Вот несколько примеров практик, которые могут помочь укрепить ваше здоровье на работе (давайте пофантазируем!): Проведение мини-пауз и растяжек каждый час для снятия…