В контексте проходящего в России Года семьи особенно важно обратиться к вопросам ухода за пожилыми членами семьи. Этот год не только призван напомнить нам о значимости семейных ценностей, но и подчеркивает необходимость создания условий, в которых каждый член семьи, вне зависимости от возраста, чувствовал бы себя важным и включенным в общий домашний круговорот. Один из основных аспектов такого ухода – это не только обеспечение пожилых родственников медицинским вниманием, но и активное вовлечение их в семейную жизнь. Об этом и других аспектах работы мы поговорили с врачом-гериатром городской поликлиники №4 Ириной Бархатовой.
***
? Ирина Витальевна, на ваш взгляд, какие возможности открывает выход на пенсию для пожилых людей?
— Сегодня выход на пенсию стал периодом, когда люди могут заняться тем, на что раньше не хватало времени. Это может быть участие в жизни общественности через различные объединения, клубы и организации ветеранов. Многие университеты также предлагают программы для обучения людей старшего поколения, понимая, что обучение никогда не бывает поздно. Задача таких занятий – помочь пожилым людям адаптироваться к новой жизни, получить новые навыки и знания, тем самым увеличивая качество их жизни.
? Каким образом участие пенсионеров в жизни общества может помочь им адаптироваться к новой жизни?
— Активное участие пожилых людей в жизни общества помогает им чувствовать себя важными и ценными членами общества. Общение, участие в различных мероприятиях и получение новых навыков способствуют адаптации к новой жизни после выхода на пенсию.
? Насколько важно включение пожилых людей в общество для общества в целом?
— Пенсионеры являются важной составляющей общества, и их включение и активное участие помогают поддерживать культурное и социальное разнообразие. Это также способствует сохранению качества жизни и благополучия всего общества. При этом не стоит забывать о том, что для людей пожилых именно семья становится более важным фактором, чем это было в молодости.
? Ирина Витальевна, вы утверждаете, что пожилой человек нуждается в семье даже больше, чем молодой. Почему так?
— Пожилой человек, особенно после выхода на пенсию, сталкивается с изменением своего социального статуса, что может привести к возраст-ассоциированной депрессии. В этом возрасте семья и близкие контакты играют ключевую роль в поддержании психологического равновесия и ощущения значимости.
? Как можно включить пожилого человека в жизнь семьи?
— Важно, чтобы пожилой человек был осведомлен о происходящем в семье и участвовал в бытовых делах. Например, даже самые простые задания, такие как помощь в приготовлении пищи или уборке, могут стать ценным звеном в семейном процессе.
? Какие занятия вы рекомендуете для пожилых людей?
— Важно выбирать активности, которые будут не только приятны, но и полезны для здоровья. Например, даже такие простые задачи, как мытье посуды или сортировка продуктов, могут улучшить моторику и сохранить активность мозга.
? Есть ли ограничения в подобных занятиях для пожилых?
— Конечно, нужно учитывать состояние здоровья пожилого человека. Не рекомендуется поручать задания, которые могут быть опасными для его физического состояния, например, уборку с высотных мест или перемещение тяжелых предметов.
? Как вовлечь пожилого человека с ограниченными возможностями?
— Даже при ограничениях в состоянии здоровья, можно найти задания, которые будут подходить для стариков. Важно, чтобы человек чувствовал себя полезным и вовлеченным в жизнь семьи, даже если это будет чтение книг внукам или помощь в подготовке к урокам.
? Какие вы видите выгоды для пожилого человека от участия в семейных делах?
— Участие в семейных делах не только помогает сохранить физическое и психическое здоровье, но и укрепляет связь семьи, повышает самооценку и ощущение значимости. Кроме того, это способ стимулировать мозговую активность и сохранять социальную адаптацию.
? Пациенты обращаются к вам по своей личной инициативе или по направлению врача?
— Пациенты обращаются к нам как по собственной инициативе, так и по направлению других врачей. Обычно это люди пожилого возраста, испытывающие различные проблемы, связанные с возрастными изменениями и возможными заболеваниями.
? А какие основания могут быть для посещения врача-гериатра?
— Основания могут быть различными, включая возрастные заболевания, проблемы со здоровьем, связанные с возрастом, а также необходимость получения профилактических рекомендаций и советов по уходу за собой.
? Можете сказать, с какими наиболее типичными проблемами обращаются к вам пациенты?
— Люди обращаются к нам с различными проблемами, типичными для пожилого возраста, такими как когнитивные нарушения, проблемы с опорно-двигательным аппаратом, нарушения обмена веществ, а также сахарный диабет и другие заболевания, характерные для старшего возраста. Кто-то приходит сам, а кого-то сопровождают дети или даже внуки.
? Чем врач-гериатр городской поликлиники может помочь пациенту?
? Это помощь в диагностике, лечении и профилактике возрастных заболеваний и проблем. Нашей задачей является не только и не столько медикаментозное лечение, сколько проведение профилактических мероприятий, направленных на улучшение качества жизни и сохранение независимости пациента.
? Какую роль играет профилактика падений дома в работе врача-гериатра?
— На мой взгляд – это одна из ключевых задач в работе врача-гериатра. Мы обсуждаем с пациентами их домашние условия и привычки, такие как уборка ковриков, использование противоскользящих тапочек и ковриков в ванной комнате, установка поручней. Эти меры направлены на уменьшение риска травм и падений, что является особенно важным для пожилых людей.
? Какие другие аспекты профилактической работы вы включаете в вашу практику?
— Не мной придумано и сказано: «Человек – это то, что он пьет и ест». Поэтому важны обсуждения по поводу питания и здорового образа жизни. Мы даем советы о правильном питании, включая потребление питательных веществ и ограничение вредных продуктов. Эти рекомендации также направлены на поддержание здоровья и улучшение качества жизни.
? Врач-гериатр поддерживает связь с пациентами вне кабинета?
— Мы стараемся поддерживать связь с пациентами и за стенами поликлиники, например, через телефонные консультации или посещения на дому. Это позволяет нам оказывать поддержку и советы по неотложным вопросам, а также следить за ходом лечения и эффективностью принимаемых мер.
? Какие методы вы используете для обучения пациентов превентивным мерам и уходу за собой?
— Главным образом это беседы, демонстрация и распространение информационных материалов. Наша цель — обеспечить пациентов знаниями и навыками, необходимыми для ухода за собой и поддержания своего здоровья, чтобы они могли вести активный и независимый образ жизни.
? Есть ли что-то еще, что вы хотели бы добавить?
— Важно помнить, что каждый пожилой человек уникален, и подход к нему должен быть индивидуализированным. Главное – создать для него условия, в которых он будет чувствовать себя важным и включенным в жизнь семьи.
=========================================
*Вопросы задавал Михаил Иванов
