Здоровье — наш главный ресурс, и заботиться о нём важно каждый день!
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ответственное отношение к здоровью как способность людей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни и справляться с ними с поддержкой врачей или самостоятельно.
Что значит быть ответственным к своему здоровью?
Вести здоровый образ жизни:
Правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек — всё это формирует прочный фундамент здоровья.
Следить за своим самочувствием:
Регулярные медосмотры и диспансеризация помогают выявить заболевания на ранней стадии и избежать серьёзных последствий.
Правильно использовать лекарства и медицинские изделия:
Соблюдение дозировок, правильное хранение медикаментов и разумный подход к самолечению уберегут от ненужных рисков.
Зачем это нужно?
Ответственное отношение к здоровью — это не только путь к хорошему самочувствию, но и возможность продлить активную и полноценную жизнь.
Берегите своё здоровье и не забывайте, что оно в ваших руках!
Будьте внимательны к себе и своим близким.
